Итак, если у вас проявились первые симптомы - резко поднялась температура, появилась ломота в теле, озноб и головная боль - вы будете категорически не правы, если выпьете «волшебный» порошок, снижающий жар, и поплететесь на работу заражать коллег. Ибо мало того, что по вашей вине еще человек десять завтра слягут с гриппом, так еще и легко заработаете себе осложнение от нагрузок. Останьтесь дома! Нет такой срочной работы, которая была бы важнее здоровья. Вылежитесь хотя бы 4-5 дней!
Как лечиться?
- До прихода врача, особенно если температура ниже 38 °С, воздержитесь от приема аспирина, анальгина, парацетамола и других жаропонижающих. При гриппе такое самолечение может быть опасно тяжелыми осложнениями.
- В случае резкого подъема температуры (выше 39 °С), при появлении и
нарастании отдышки, нарушении сознания (бреде) или кратковременной его потери, обратитесь за неотложной помощью. - Не следует при гриппе злоупотреблять противокашлевыми сиропами и таблетками. Абсолютно бесполезны (особенно на ранних стадиях заболевания) ингаляции и полоскания с содой.
- Употребление дополнительной жидкости, наоборот, улучшит ваше самочувствие. Пить можно обычную воду, некрепкий чай, кипяченое молоко, настои трав. При этом помните, что «обильное питье»
– это 1-1,5 литра жидкости дополнительно к суточной норме взрослого
человека массой 70 кг – то есть к 1,5-2 литрам в сутки. А «горячее питье» – это не обжигающий кипяток, а жидкость температурой 37-40 °С. - Противовирусные препараты принимайте по назначению врача! Антибиотики на вирус не действуют. Они могут быть назначены только в случае развития осложнений.
- Проветривайте и увлажняйте воздух в комнате, где вы находитесь. Пусть в помещении будет прохладно, но не жарко и сухо.
- Специально для женщин. Не бегайте по дому с веником, не хлопочите на кухне, даже если чувствуете для этого силы. Соблюдайте постельный режим.
Если будете лежать в постели, много пить, мало есть и выполнять то, что скажет доктор, быстро поправитесь и забудете о болезни. Я же желаю, чтобы в этом году грипп обошел вас стороной. Здоровья вам!
А я и не знала, что антибиотики не действуют на вирусы. Спасибо за информацию :) А вообще народ очень безответственно относится как к себе так и к окружащим. Печально...
ОтветитьУдалить